Kurse und Gruppen

Karate

Unsere Laufgruppe wird von einem professionellen Trainer betreut – und Anfänger sind genauso willkommen, wie Fortgeschrittene. Wir arbeiten individuell und in Kleingruppen. So erreicht jeder seine Ziele: ohne Druck aber mit gemeinsamer Freude am Laufen!

montag

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Dienstag

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

19:30 Uhr - 20:30 Uhr

mittwoch

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

18.00-19.00 Uhr NICHT in den Ferien!!!

19:00 Uhr - 20:00 Uhr

freitag

19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Interessierte melden sich bitte vorher unter (01514) 18 51 467



Kenko Cross

Montags, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, findet immer unser Kenko Cross Fitnesstraining statt. Hier bestimmt jede/jeder selbst die Intensität. Die Gruppe besteht aus Jugendlichen und Erwachsenen zwischen 14 und 60 Jahren. Auch Nicht-Karatesportler haben den Weg zu uns gefunden und nehmen am Fitnesstraining bei Rita teil. 

19:00 uhr - 20:15 uhr

Montag

Interessierte melden sich bitte vorher unter (01514) 18 51 467



Spezial Training

Wir bieten unseren Mitgliedern auch den "Blick über den Tellerrand". Kendo, Kubotan-Training, Fallschule, Bodenkampf u. v. m. stehen auf der Jahresplanung.

Bei Bedarf

Samstag & Sonntag



Prävention

Wir bieten unseren Mitgliedern auch den "Blick über den Tellerrand". Kendo, Kubotan-Training, Fallschule, Bodenkampf u. v. m. stehen auf der Jahresplanung.

Bei Bedarf

Samstag & Sonntag



Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.