Zentrum für Karate, Gesundheit und Integration

Wir bieten Ihnen

gesundheitsorientiertes Training (Karate, Cross-Training)
geistige und körperliche Fitness
Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination u. a.
Selbstbehauptungs-/SV-Kurse/Gewaltschutztraining in Anlehnung an die Empfehlungen der Polizei
Anti-Mobbing-Seminare
Kubotan Training
Lizenzierte Übungsleiter des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)

Aufnahme von neuen Kindern oder Rollstuhlfahrer/-innen im Verein

Neue Kinder können zurzeit nur freitags ab 20.00 Uhr in der Limeshalle trainieren!
Unsere Trainingsräume in Rommelhausen (Am Barbarossabrunnen 2) sind sehr klein. Es können dort nur maximal 10 Personen pro Einheit trainieren. Alle Gruppen sind voll.

Kindgerechte Trainingszeiten in der Limeshalle werden uns durch die Gemeinde Limeshain leider nicht zur Verfügung gestellt. Erst im Frühjahr, wenn die Fussballer wieder auf ihren Sportplätzen trainieren, dürfen wir noch dienstags (bis Oktober) in die Halle.

Dies ist auch für uns frustierend, da wir dutzende von Kindern bereits absagen bzw. vertrösten mussten.

Aus den o. a. Gründen können wir leider auch keine Rollstuhlfahrer/-innen aufnahmen.

Ordentliche Mitgliederversammlung 2022

Bei der letzten Ordentlichen Mitgliederversammlung wurde der komplette Vorstand wiedergewählt. Wir DANKEN für das Vertrauen :-)

Liebe Karate-Freunde,

wir starten wieder in die Lehrgangsplanung. Bitte notiert Euch den Termin.

Kyu- und DAN-Prüfungen bis 5. DAN sind möglich.

DAN-Prüfungen müssen beim DKV angemeldet werden.

Info's unter kenko(at)t-online.de

Silke & Rita

Trainingszeiten Winter (ab Oktober)

Wochentag	von	bis	Ort	Graduierungen
Mo	18.00 Uhr	19.00 Uhr	Dojo Rommelhausen	ab 7. Kyu (orange) und alle Erwachsene


Dienstag	16.30 Uhr	17.30 Uhr	Dojo Rommelhausen	Anfänger Kinder und Erwachsene
	17.30 Uhr	18.30 Uhr	Dojo Rommelhausen	ab 7. Kyu (orange) und alle Erwachsene

Freitag	20.00 Uhr	22.00 Uhr	Limeshalle Himbach	ab 8. Kyu (gelb) und alle Erwachsene


Sonntag	09.00 Uhr	10.00 Uhr	Dojo Rommelhausen	Kenko Cross (Fitness, Faszientraining, Rückenschule u. a.), ab 16 Jahren

Sondertrainingszeiten im Dojo sind immer möglich und werden im Training kommuniziert.

Trainingszeiten Sommer (ab März)

Wochentag	von	bis	Ort	Graduierungen
Mo/Mi/Do			Dojo Rommelhausen	Zeiten und Zielgruppen werden im Training bekannt gegeben.


Dienstag	16.30 Uhr	17.30 Uhr	Limeshalle Himbach	Anfänger Kinder + Erwachsene, bis 7. Kyu
	17.30 Uhr	18.30 Uhr	Limeshalle Himbach	ab 7. Kyu

Freitag	17.00 Uhr	18.30 Uhr	Limeshalle Himbach	ab 8. Kyu (gelb) + Erwachsene Anfänger
(Sommerzeit)	18.30 Uhr	20.30 Uhr	Limeshalle Himbach	Kinder ab 6. Kyu (grün) + Erwachsene Anfänger
(Winterzeit)	20.00 Uhr	22.00 Uhr	Limeshalle Himbach	alle

Sonntag	09.00 Uhr	10.00 Uhr	Dojo Rommelhausen	Kenko Cross (Fitness, Faszientraining, Rückenschule u. a.), ab 16 Jahren

Ihr Kontakt zu uns:

Starke Kenko Kinder durch Respekt und Wertschätzung

Im Verein sind uns die Wertevorstellungen und das Demokratieverständnis unserer Mitglieder sehr wichtig. Fest in unserer Satzung haben wir verankert, dass niemand aufgrund Rasse, Religion, sexueller Orientierung, Herkunft etc. benachteiligt werden darf. Der wertschätzende Umgang miteinander und der Respekt gegenüber allen ist uns sehr wichtig. Auch fördern wir bei uns den Kontakt zu unseren Flüchtlingen in der Gemeinde, welche ja auch teilweise direkt nebenan wohnen.

Auch unseren Kenko Kids wollen wir dies immer wieder im Training vermitteln und uns dafür Zeit nehmen. Ein Verständnis für diesen respektvollen Umgang und die Grundlagen unserer Demokratie sollen immer wieder mit "Leben" gefüllt werden.

STARK durch Wertschätzung und Respekt!

Dojo-Eröffnung am 13.09.2015 (Gründung 19.04.2014). mit Freunden und langjähriger Wegbegleitern.

Karate

Wir bieten unseren Mitgliedern das Lernen der Kampfkunst Karate mit all seinen Facetten. Verbandsübergreifend achten wir auf Möglichkeiten des Trainings bei anderen Trainerinnen und Trainern. Auch gibt es Einblicke in verschiedene andere Kampfkünste.

Gruppen

Kenko Cross

Neben Karate bieten wir auch ein Crosstraining für Karateka und Nicht-Karatesportler. Hier sind das Training mit dem eigenen Körpergewicht, Rücken- schule und Faszien-training der Schwerpunkt.

Rita und Silke sind zertifizierte Gesundheitstrainer der Goethe-Universität Frankfurt.

Inhalt

Prävention

Präventionsarbeit ist seit Vereinsgründung ein wesent-licher Schwerpunkt im Jahres-programm. Hier gibt es Themen für alle Zielgruppen (Kinder, Frauen, Senioren u. a.)

Die Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Trainer nach dem Landespräventions-konzept.

Inhalt

Integration

Fest in der Satzung verankert und ein wesentliches kriterium für die Aufnahme eines Mitgliedes sind die Einstellung zu den Grundwerten. Wir akzeptieren alle Geschlechter, Religionen, Nationalitäten, Hautfarben etc.!!!

Rassismus hat in unserem Verein kein Platz!

Inhalt

Hier findest du uns (Dojo)

Zu Corona-Zeiten, wenn kein Online-Training stattfindet, Freifläche zwischen neuem Kindergarten und der Limeshalle. Wenn man vor der Halle steht geht es links.