Zentrum für Karate, Gesundheit und Integration

Wir bieten Ihnen

  • gesundheitsorientiertes Training (Karate, Cross-Training)
  • geistige und körperliche Fitness
  • Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination u. a.
  • Selbstbehauptungs-/SV-Kurse/Gewaltschutztraining in Anlehnung an die Empfehlungen der Polizei
  • Anti-Mobbing-Seminare
  • Kubotan Training
  • Lizenzierte Übungsleiter des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)

 


Reduziertes Training

Vom 03.08. bis 16.08.2020 findet das Training nur dienstags statt!


Corona Maßnahmen

Hygienekonzept (Stand 01.05.2020)

Das Training findet im Freien (wenn das Wetter mitspielt) neben der Limeshalle statt.

Bis zum Trainingsplatz sind Mund-Nasen-Schutz zu tragen und ein Mindestabstand von mindestens 1,5 Meter einzuhalten.

Personen aus einem Hausstand können davon abweichen.

 

So lange wir es mit dieser Pandemie zu tun haben, werden keine Körperberührungen zur Technikverbesserung vorgenommen. Kumite- und Bunkai-Übungen am Partner/-in sind ebenfalls nicht erlaubt.

 

Wir wollen gemeinsam schauen, dass wir alle gesund bleiben und appellieren an alle:

 

KEIN Besuch des Trainings bei Krankheitssymptomen - egal welche!!!!

 

Der Vorstand
01.05.2020

 

Dojo-Eröffnung am 13.09.2015 (Gründung 19.04.2014). mit Freunden und langjähriger Wegbegleitern. 

Karate

 

Wir bieten unseren Mitgliedern das Lernen der Kampfkunst Karate mit all seinen Facetten. Verbandsübergreifend achten wir auf Möglichkeiten des Trainings bei anderen Trainerinnen und Trainern. Auch gibt es Einblicke in verschiedene andere Kampfkünste.

Kenko Cross

Neben Karate bieten wir auch ein Crosstraining für Karateka und Nicht-Karatesportler. Hier sind das Training mit dem eigenen Körpergewicht, Rücken- schule und Faszien-training der Schwerpunkt.

Rita und Silke sind zertifizierte Gesundheitstrainer der Goethe-Universität Frankfurt.

Prävention

Präventionsarbeit ist seit Vereinsgründung ein wesent-licher Schwerpunkt im Jahres-programm. Hier gibt es Themen für alle Zielgruppen (Kinder, Frauen, Senioren u. a.)

Die Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Trainer nach dem Landespräventions-konzept.

Integration

Fest in der Satzung verankert und ein wesentliches kriterium für die Aufnahme eines Mitgliedes sind die Einstellung zu den Grundwerten. Wir akzeptieren alle Geschlechter, Religionen, Nationalitäten, Hautfarben etc.!!!

Rassismus hat in unserem Verein kein Platz!


Hier findest du uns zu Corona Zeiten

Freifläche zwischen neuem Kindergarten und der Limeshalle. Wenn man vor der Halle steht geht es links.

Hier findest du uns (Dojo)