Zentrum für Karate, Gesundheit und Integration
Wir bieten Ihnen
Sie haben Interesse an einem Probetraining?
Interessierte können wie folgt trainieren oder sich das Training ansehen:
Kinder: dienstags, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, Limeshalle, Seiteneingang benutzen, (Sommerzeit), Dojo Rommelhausen (Winterzeit)
donnerstags, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr, Dojo Rommelhausen (ganzjährig)
Erwachsene: Zu allen u. a. Zeiten!
Sommerfest 2026
Wir sind Stützpunkt "Integration durch Sport" des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB).
Damit insbesondere unsere Kindergruppe einen tollen Tag erleben darf und wir auch weiterhin Kosten für sozial schwächer gestellte Kinder/Familien als Verein tragen können, werden Spenden gesucht:
VR Bank MKB
IBAN: DE21 5066 1639 0001 3490 58
BIC: GENODEF1LSR
Verwendungszweck: Sozialkonto/Sommerfest
🥋 Herzlichen Glückwunsch zum schwarzen Gürtel! 🥋
Inklusives Karate im Kenko - Traut Euch :-)
Immer werden wir gefragt, ob bei uns auch Rollstuhl-Karate angeboten wird:
Ja!
Wir haben auch einen Trainer, welche die Gebärdensprache beherrscht. Also gerne einmal zu uns Kontakt suchen und wir besprechen mit Euch, ob und wie Ihr bei uns mit trainieren könnt.
Keine Scheu - wir freuen uns auf Euch!
Trainingszeiten Sommer (ab 1. April)
| Wochentag | von | bis | Ort | Graduierungen | |
| Mo/Do | Dojo Rommelhausen | Zeiten und Zielgruppen werden im Training bekannt gegeben. | |||
| Dienstag | 16.30 Uhr | 17.30 Uhr | Limeshalle Himbach |
Anfänger Kinder + Erwachsene Anfänger + Fortg., bis 7. Kyu (weiß, gelb, orange) |
|
| 17.30 Uhr | 18.30 Uhr | Limeshalle Himbach |
ab 7. Kyu (orange, grün, blau, braun, schwarz), Erwachsene Anfänger + Fortg., |
||
| Mittwoch | 18.00 Uhr | 19.00 Uhr | Dojo Rommelhausen |
Kinder ab blau (5. Kyu) + Erwachsene Anfänger + Fortg., |
|
| Mittwoch | 19.00 Uhr | 20.00 Uhr | Dojo Rommelhausen |
Kenko Cross (Fitness, Faszientraining, Rückenschule u. a.), ab 14 Jahren, auch für NICHT-Karateka |
|
| Donnerstag | 17.30 Uhr | 18.30 Uhr | Dojo Rommelhausen | Anfänger Kinder + Erwachsene Anfänger, bis 7. Kyu (weiß, gelb, orange) | |
| Freitag | 18.30 Uhr | 19.30 Uhr | Limeshalle Himbach |
Kinder Anfänger bis orange |
|
| 19.30 Uhr | 20.30 Uhr | Limeshalle Himbach | Kinder ab 6. Kyu (grün) + Erwachsene Anfänger u. Fortgeschritten | ||
| Sonntag | 09.00 Uhr | 10.00 Uhr | Dojo Rommelhausen |
Kenko Cross (Fitness, Faszientraining, Rückenschule u. a.), ab 16 Jahren, auch für NICHT-Karateka |
Trainingszeiten Winter (ab 1. November)
| Wochentag | von | bis | Ort | Graduierungen | |
| Mo/Do | Dojo Rommelhausen | Zeiten und Zielgruppen werden im Training bekannt gegeben. | |||
| Dienstag | 16.30 Uhr | 17.30 Uhr | Dojo Rommelhausen |
Anfänger Kinder + Erwachsene, bis 7. Kyu (weiß, gelb, orange) |
|
| 17.30 Uhr | 18.30 Uhr | Dojo Rommelhausen |
ab 7. Kyu (orange, grün, blau, braun, schwarz) |
||
| Mittwoch | 18.00 Uhr | 19.00 Uhr | Dojo Rommelhausen | Kinder ab blau (5. Kyu) + Erwachsene ab grün (6. Kyu) | |
| Donnerstag | 17.30 Uhr | 18.30 Uhr | Dojo Rommelhausen | Anfänger Kinder + Erwachsene, bis 7. Kyu (weiß, gelb, orange) | |
| Freitag | 18.30 Uhr | 19.30 Uhr | Limeshalle Himbach |
Anfänger Kinder + Erwachsene, bis 7. Kyu (weiß, gelb, orange) Inklusives Training (Rolli-Karate u. a.) |
|
| 19.30 Uhr | 20.30 Uhr | Limeshalle Himbach | Kinder ab 6. Kyu (grün) + Erwachsene Anfänger u. Fortgeschritten | ||
| Sonntag | 09.00 Uhr | 10.00 Uhr | Dojo Rommelhausen |
Kenko Cross (Fitness, Faszientraining, Rückenschule u. a.), ab 16 Jahren, auch für NICHT-Karateka |
Sondertrainingszeiten im Dojo sind immer möglich und werden im Training kommuniziert.
Ihr Kontakt zu uns:
Starke Kenko Kinder durch Respekt und Wertschätzung
Im Verein sind uns die Wertevorstellungen und das Demokratieverständnis unserer Mitglieder sehr wichtig. Fest in unserer Satzung haben wir verankert, dass niemand aufgrund Rasse, Religion, sexueller Orientierung, Herkunft etc. benachteiligt werden darf. Der wertschätzende Umgang miteinander und der Respekt gegenüber allen ist uns sehr wichtig. Auch fördern wir bei uns den Kontakt zu unseren Flüchtlingen in der Gemeinde, welche ja auch teilweise direkt nebenan wohnen.
Auch unseren Kenko Kids wollen wir dies immer wieder im Training vermitteln und uns dafür Zeit nehmen. Ein Verständnis für diesen respektvollen Umgang und die Grundlagen unserer Demokratie sollen immer wieder mit "Leben" gefüllt werden.
STARK durch Wertschätzung und Respekt!
Dojo-Eröffnung am 13.09.2015 (Gründung 19.04.2014). mit Freunden und langjähriger Wegbegleitern.
Karate
Wir bieten unseren Mitgliedern das Lernen der Kampfkunst Karate mit all seinen Facetten. Verbandsübergreifend achten wir auf Möglichkeiten des Trainings bei anderen Trainerinnen und Trainern. Auch gibt es Einblicke in verschiedene andere Kampfkünste.
Kenko Cross
Neben Karate bieten wir auch ein Crosstraining für Karateka und Nicht-Karatesportler. Hier sind das Training mit dem eigenen Körpergewicht, Rücken- schule und Faszien-training der Schwerpunkt.
Rita und Silke sind zertifizierte Gesundheitstrainer der Goethe-Universität Frankfurt.
Prävention
Präventionsarbeit ist seit Vereinsgründung ein wesent-licher Schwerpunkt im Jahres-programm. Hier gibt es Themen für alle Zielgruppen (Kinder, Frauen, Senioren u. a.)
Die Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Trainer nach dem Landespräventions-konzept.
Integration
Fest in der Satzung verankert und ein wesentliches kriterium für die Aufnahme eines Mitgliedes sind die Einstellung zu den Grundwerten. Wir akzeptieren alle Geschlechter, Religionen, Nationalitäten, Hautfarben etc.!!!
Rassismus hat in unserem Verein kein Platz!